Hvordan virker det?

Den infrarøde sauna er en lavtemperatur sauna, som varmes op til 40-55 grader. Den består af et saunarum med carbonplader, der sender infrarød varme.

Infrarød varme trænger dybt ind i kroppen og afgiver varme/energi til led, muskler og væv.

Den dybdegående varme støtter kroppens egen helbredende ressourcer ved at tilføre varme/energi. Det virker positivt på bl.a. stress, mental ubalance, udrensning, smerter, styrker immunforsvaret og kredsløbet.

Man sidder i undertøj, så hav evt. et ekstra sæt med til at skifte med.

Man må ikke bruge saunaen, hvis man er gravid, har hjerteproblemer, ikke kan svede, har pacemaker eller andre implantater.

Kontakt mig hvis du har spørgsmål.